Jeg er røgfri --i dag har jeg været røgfri en uge 100%
Den første uge røg jeg et par smøger dagligt (bildte mig ind at det var svært at undvære om morgenen osv ) men fandt hurtigt ud af at de smagte a H#¤#" til.
Den væske jeg damper ,er med apricos --cola --appelsin og ind i mellem mint så den der røg var grim .Så nu damper jeg kun ;-) Jeg har stadig lidt nikotin i men det varer
nok ikke længe før det blir droppet .
Det kan varmt anbefales og kan købes her --og har hurtigt tjent sig hjem
Pink mule er en dansk forhandler der bor og sender fra spanien --men ta ikke fejl --varene er kun et par dage undervejs
6 kommentarer:
Godt gået. Tillykke.
Nu er kunsten så at forblive røgfri - også når trangen/lysten melder sig. Jeg har snart været røgfri i to år, og jeg har brugt at stille mig selv to spørgsmål, når trangen meldte sig.
1. Vil du være ryger eller ikke-ryger? Svaret er naturligvis ikke-ryger.
2. Vil du igennem den første svære tid en gang til bare for en enkelt cigaret? Nej vel!?
Måske kan det også hjælpe dig. Glem heller ikke hver gang du ser en ryger stå udenfor med en cigaret, at du nu slipper for bøvlet med at finde et sted at ryge, undgår at blive kold og våd i dårligt vejr, etc.
Klap bare dig selv på skulderen og råb til himlen: "Jubi - jeg er ikke-ryger"
Jeg er ikke i tvivl om jeg FORBLIVER røgfri --Ikke om jeg gider røg igen ;-) Hvor længe jeg damper --ved jeg ikke ;-)
Hvor er det godt gået, tillykke med det gode valg. Jeg holdt op for snart 20 år siden og det er stadig det bedste jeg har gjort for mig selv.
Hvor er det bare flot, jeg går selv og skal tage mig sammen. Der er jo ingen grund til at vente til at det er helbreddet det tager beslutningen for en. Måske jeg skulle hoppe på det kit.
Kh.
Ulla
Du er for sej!
Tak og stadig absolut RØGFRI ;-)
Send en kommentar